青春大讲堂|航天员叶光富太空寄语:青春的征途是理想和远方
厦门:“近便利”让登陆台胞“一步到位”
我国大部地区将有大风降温天气 华西地区有强降雨
宁夏五年来发放1.07亿元贷款助退役军人创业
中新网广州9月30日电 (记者 蔡敏婕)对于一部分女性来说,笑“尿”了并非只是一句玩笑,而是存在健康隐患。国家儿童区域医疗中心(中南地区)广州市妇女儿童医疗中心盆底与泌尿妇科主任黄峥29日表示,这种有可能是压力性尿失禁,是一种盆底功能障碍性疾病,早期干预和治疗有利于改善和康复,从而提高生活质量。
广东省医师协会妇产科电生理医师分会2024全委会及学术年会当天在广州举行,该会议围绕女性产后盆筋膜疼痛综合征的诊治、电生理技术在妇科术后快速康复应用等议题展开讨论。
女性盆底主要是由肌肉和筋膜组成,像吊床一样,在肛门会阴处托起子宫、直肠、膀胱等盆腔脏器,有维持排尿和排便等多种生理功能。随着年龄的增长,特别是女性,盆底的肌肉和组织会变得松弛,就像一个有弹性的网松了一样,当腹部受到压力,比如咳嗽、打喷嚏、大笑或者运动时,就没办法很好地控制尿液,尿液就会不由自主地流出来。
黄峥解释,“笑尿了”尤其在产后、孕期和绝经后的妇女中较为多见,严重时甚至在翻身或平躺时也会发生。这种是一种盆底功能障碍性疾病,其原因包括盆底肌肉和尿道肌肉力量不足,有时也可能是先天性尿道外括约肌缺陷。
广东省高水平临床重点专科妇科学术带头人、广州医科大学附属妇女儿童医疗中心妇产科部主任石琨表示,早期诊断和干预,如手法治疗、电生理治疗和凯格尔运动等,能减少盆底脏器脱垂。此外,手术后患者、老年人以及慢性疾病患者也需关注,以提高生活质量。
“预防措施应从年轻时开始,包括产后管理、手术治疗和老年人筛查。”石琨表示,随着人均寿命延长,越来越多女性面临盆底问题。她表示产后3个月至6个月是盆底肌肉恢复的黄金时期,但任何时间开始治疗都有益。
对于轻度的漏尿,黄峥建议进行盆底肌锻炼,如缩肛运动和憋尿动作,每天至少做60次,持续4至6个月。此外,平板运动和普拉提等也可以帮助收缩盆底肌。对于无法通过锻炼改善的情况,可以到医院的盆底康复中心接受治疗,以加强盆底肌功能和恢复神经功能。她建议患者首先尝试自我锻炼,如果效果不佳,应及时就医检查,以排除其他可能导致漏尿的疾病,并根据病情严重程度决定是否需要其他治疗。(完) 【编辑:李润泽】
389MB2024-10-05 06:46
图为比赛首日,中国台北队对阵斯洛伐克队的混合团体赛现场,中国台北队女双组合选手陈妍妃和孙亮晴在比赛中。中新社记者 刘力鑫 摄图为比赛首日,中国台北队对阵斯洛伐克队的混合团体赛现场,中国台北队选手吴哲颖
628MB2024-10-05 06:44
中新网北京9月22日电 (记者 吴蓓蓓)20日至22日,由《三联生活周刊》和三联生活实验室联合举办的2024生活方式大会在北京隆福寺广场开展。当年轻人在工作与生活中忙得焦头烂额时,“麻了”似乎成了一句
87879MB2024-10-05 06:21
中新网9月19日电 据中国驻新西兰大使馆官方微信消息,9月18日,驻新西兰使馆负责人就在新侨胞遭到自称“新西兰情报人员”滋扰、恐吓一事向新西兰外交贸易部负责人提出严正交涉。驻新西兰使馆负责人表示,自新
72MB2024-10-05 06:07
中新网南昌9月23日电 (刘力鑫 李翔)23日,记者从中国铁路南昌局集团有限公司(以下简称“南铁”)获悉,2024年国庆假期运输将于9月29日启动,至10月8日结束。10天时间里,南铁预计发送旅客12
2299MB2024-10-05 05:45
扎根北京21年,澳门青年郑铿鸣已经变成“新北京人”。他亲眼见证北京由最初的3条地铁线,到现在的四通八达。他说,北京与澳门的距离慢慢地“缩短”,昂贵的长途电话,也早已被随时随地的视频通话所替代……如今的