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中新网9月30日电 北京市疾病预防控制中心30日在官方微信公众号发布国庆假期健康提示。
1、提前规划,关注天气及专业部门提示。随时增减衣物;了解目的地国家和地区疾病流行现状(如流感、新冠、登革热、猴痘等),知晓安全注意事项。
2、老人、孕产妇和有慢性病等重点人群,建议请专业医生进行健康状况评估后再决定是否出行,外出途中注意休息,避免过度劳累。
3、尽量避免去人多拥挤场所;科学佩戴口罩,注意手卫生,做好居室通风,咳嗽打喷嚏掩口鼻,不随地吐痰。出现发热、咳嗽等症状,建议暂缓外出,外出时,戴好口罩。
4、尽量避免接触有发热、咳嗽、明显皮疹等症状人员;避免不洁性接触,做好个人防护。
5、注意饮食卫生,不喝生水。外出就餐选择有食品经营许可证的正规餐馆就餐。处理食材生熟分开、煮熟煮透;不生食猪、羊、牛等肉以及鱼、螺等水产品,不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
6、吃喝有节制,营养要均衡。规律三餐,避免暴饮暴食,饮食多样化,荤素搭配,避免过多煎炸食物,主食粗细搭配。建议分餐制。
7、户外活动注意防蚊虫、蜱虫叮咬,预防虫媒传染病的发生。减少草地、树林等环境中长时间停留。注意做好个人防护,穿长衣长裤或裸露的皮肤涂抹驱避剂。
8、不接触陌生宠物及野生动物,尽量避免进入野生动物栖息地,避免捕捉、宰杀、生食禽畜,特别注意要避免接触病死禽畜。
9、作息规律、保障睡眠、坚持适当的体育锻炼,保持健康体重,增强机体免疫力和抵抗力,保持情绪稳定、身心愉悦。
10、出现发热、咳嗽、呕吐、皮疹等症状,避免参加集体活动或前往人群密集场所,根据病情及时就医,并告知医生旅行史及接触史。就诊时,戴好口罩。 【编辑:李润泽】
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当地时间2024年9月28日,中共中央政治局委员、外交部长王毅在纽约联合国总部出席第79届联合国大会一般性辩论,就完善全球治理阐述了中国主张。王毅表示,面对日益严峻的全球挑战,中国从来没有袖手旁观,而
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中新网重庆9月27日电 (张旭)9月27日,“数字重庆·智领未来——数字赋能超大城市治理现代化高峰论坛”在重庆举行。行业人士、学者专家齐聚山城,深入探讨数字技术在超大城市治理中的创新应用。图为“数字重
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今晚(28日),在刚刚结束的中网女单淘汰赛中,郑钦文以6-1、6-1大比分击败俄罗斯选手拉希莫娃,获得2024中网首胜,成功晋级女单32强 。(总台记者 康骏驰 尹一男) 【编辑:邵婉云】
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今年是川藏、青藏公路建成通车70周年,也是建设银行成立70周年。1954年12月25日,川藏、青藏公路同时通车,结束了西藏没有公路的历史。如今,西藏公路通车总里程突破12万公里,形成了以21条国道为主
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中新网9月30日电(郑云天)美国国会近来通过一系列涉华贸易法案,攻击中国“大量补贴”“倾销过剩产品”等。但只要稍稍了解美国的产业补贴政策,就会发现,美国才是名副其实的“补贴大王”。事实摆明,近年来,美