(粤港澳大湾区)大湾区青年人才对接会系列活动启动
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舞剧《花木兰》亮相香港首届“中华文化节”
台北故宫博物院推出两项古籍文献特展——台湾民众趣享中华传统文化
在秋季进行适宜的户外活动对于身心健康非常重要。秋天在中医理论中与“悲”情绪相对应,因此人们在秋季可能会感到情绪低落,认识到这一点有助于自我调整和控制情绪。
适当的运动锻炼有助于气血流通,改善情绪。推荐户外运动,如登山,可以宣发肺气,享受秋高气爽的天气。
对于老年人和关节不好的人群,应注意减少高强度的运动,可以选择较为温和的运动方式,如坐缆车到山顶欣赏风景。
推荐中医特色功法,如五禽戏、太极拳、八段锦和易筋经等,这些可以帮助调整气血,促进身心健康。
审核:国家健康科普专家库成员、北京中医药大学东直门医院风湿病科主任医师 王海隆
策划:王宁 谭嘉 【编辑:曹子健】
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新华社快讯:少先队员向国家勋章和国家荣誉称号获得者献上鲜花,敬礼致意。 【编辑:曹子健】
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习近平总书记对广大青年寄予厚望。党的十八大以来,他多次来到青年中间,同大家谈人生、话理想,鼓励青年人心系祖国,志存高远,脚踏实地,在奋斗中创造精彩人生,为祖国和人民贡献青春和力量。 【编辑:张子怡】
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中新网宿迁9月28日电(刘林 唐娟)9月28日上午,以“高端、智能、绿色”为主题的2024宿迁绿色产业洽谈会正式开幕。经过前期深入洽谈对接,本次绿洽会共签约项目71个,其中工业制造业项目62个、服务业
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中新网南宁9月29日电(涂丽莎)“在实地看房过程中,我会考虑家庭成员以及周边设施便利情况,从而进行房源筛选。”在广西一高校担任老师的王静向记者分享她的购房观点。9月28日,广西2024年秋季“好房子·